Jak wiecie od jakiegoś czasu na blogu dzielę się też z Wami swoimi treningowymi sukcesami i zdrowym odżywianiem. Początkowo, jak większość dziewczyn, po prostu chciałam zrzucić kilka kilogramów i poczuć się lepiej, jednak moje myślenie bardzo szybko się odmieniło. Doszłam do wniosku, że kilogramy to nie wszystko jak zauważyłam, że zdrowsze nawyki bardzo mi służą i postanowiłam utrzymać je już na zawsze, ot tak, po prostu. Nie liczyć kalorii do lata, nie głodzić się broń Boże, nie katować ponad siły, ale słuchać siebie i swojego organizmu. To właśnie działa najlepiej.
Jak napisałam Wam w tytule są rzeczy ważne i ważniejsze. Rzeczy ważne to nasz wygląd, a ważniejsze to nasze zdrowie. Miałam 13 lat, kiedy wykryto u mnie haszimoto i na szczęście będąc pod opieką lekarzy nad chorobą dało się dość wcześnie zapanować, dzięki czemu konsekwencje dziś nie są takie okrutne jak mogłyby być. Często słyszę od koleżanek, że mają różne dolegliwości, że chcą stracić na wadze, ale mimo starań, nie mogą. Nasuwa się wtedy jedno, zasadnicze pytanie: Kiedy ostatnio robiłaś badania?
“Jestem kobietą i dbam…”
Nawet najskuteczniejsze diety mogą na nas nie działać? Dlaczego? Bo każdy z nas jest inny i każdy potrzebuje innych składników czy suplementacji, aby czuć się świetnie. Zanim zaplanujesz swoje zmiany żywieniowe, będziesz chciała rozpocząć treningi udaj się na badania i skonsultuj z dietetykiem. To jedyny przepis na sukces. Często odstrasza nas fakt, że do lekarzy czeka się tygodniami, a wizyty prywatne to spore koszta. Dlatego chcę Wam dziś przybliżyć akcję “Żyj zdrowo, bądź aktywny” organizowaną przez Diagnostyka laboratoria medyczne.
Wchodząc na stronę możecie pobrać bony i wykonać badania 60% taniej. To świetna okazja żeby gruntownie się przebadać i nie stracić fortuny. Korzystając z kuponów można też wygrać cenne nagrody takie jak wczasy odchudzające, weekendy w SPA, czy konsultacje dietetyczne. W poprzedniej kampanii Diagnostyki wzięło udział ponad 70 tysięcy osób!
Uważam, że to jedna z tych akcji, które powinno się promować i warto, aby dotarła do jak największej ilości osób.
Wszystkie szczegółowe informacje znajdziecie na stronie: [klik]
Powiązane posty
Kolorowa stylizacja z Mediolanu
A ja jesień kocham – stylizacja na chłodniejsze dni
Woodwick – Baw się zapachem!

Cześć, jestem Marta!
Na moim blogu znajdziesz artykuły z zakresu urody, fotografii, czy testy sprzętu i gadżetów elektronicznych. Zaczynam naukę tworzenia grafik i dzielę się z Wami moimi rezultatami w postaci minimalistycznych tapet na telefon (znajdziesz je na moim Instagramie). Na co dzień, prowadzę swoją firmę z zakresu obsługi Social Media, fotografii i produkcji video. Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie. Chcesz pogadać? Napisz maila lub odwiedź mój Instagram.
Odwiedź moją stronęNajnowsze posty
lights camera lashes od Tarte – mascara z efektem wow?
Rzęsy – uwielbiam je podkreślać i są one jedną z tych rzeczy, które bardzo w sobie lubię. Najczęściej poszukuję mascary, która pięknie je wyciągnie, pogrubi i sprawi, że w makijażu…
okulary korekcyjne – co powinniście o nich wiedzieć?
Okulary korekcyjne noszę od dobrych piętnastu lat i muszę przyznać, że mam z nimi przeróżne doświadczenia. Miałam okulary zarówno z sieciówek w marketach, a także od optyków i różnice pomiędzy…
Polaar – arktyczna marka w Polskich perfumeriach
Uwielbiam sprawdzać nowości, które pojawiają się na rynku. Zauważyłam też, że im jestem starsza, tym większą radość sprawia mi odkrywanie nowości pielęgnacyjnych. Kilka tygodni temu rozpoczęłam przygodę z marką POLAAR,…
Codziennie wcierałam wcierkę w skórę głowy – czy włosy szybciej urosły?
Moja historia z walką o dłuższe włosy zaczęła się pewnie jak u większości, po średnio udanym i nieco za krótkim strzyżeniu. Trafiłam później do drugiego fryzjera, który powiedział, że aby…
Jak zrobić dobre zdjęcia telefonem? – 7 sprawdzonych porad!
W dzisiejszych czasach nasze telefony nie służą nam już tylko do kontaktowania się z rodziną i znajomymi. Niektórzy nie są do końca świadomi, że w swoich kieszeniach, czy torebkach mają…
Racja, badania raz na jakiś czas warto zrobić. Choćby dla satysfakcji, że jest się zdrową jak rybka 🙂
Dokładnie i uchronić się przed ewentualnymi uszczerbkami na zdrowiu przez nasze zaniedbanie 🙂
Dokładnie 🙂
Racja, badania raz na jakiś czas warto zrobić. Choćby dla satysfakcji, że jest się zdrową jak rybka 🙂
Dokładnie i uchronić się przed ewentualnymi uszczerbkami na zdrowiu przez nasze zaniedbanie 🙂
Dokładnie 🙂