komfortowo i pięknie na siłowni, czyli jak wygląda mój strój do treningów?

Dzisiejszy post jest nieco nietypowy, gdyż zostałam zaproszona przez markę Cthru do podzielenia się z Wami moim ulubionym strojem na siłownię. Cała akcja odbywa się na kilku blogach, ale możecie też o tym przeczytać na fanpage marki Cthru. Mam nadzieję, że post Was zaciekawi i znajdziecie coś dla siebie, a może też chętnie podzielicie się swoim ulubionym zestawem sportowym? Nie krępujcie się i wklejajcie zdjęcia w komentarzach.

Obserwujecie moje zmagania już od kilku miesięcy, w ciągu których wyrobiłam sobie pewne nawyki, sporo wypróbowałam i cały czas się uczę. Moja szafa poszerzyła się w trochę gadżetów i ubrań sportowych, które uprzyjemniają mi trening i sprawiają, że czuję się w nich najzwyczajniej świecie komfortowo i fajnie.

Która z nas nie chce się czuć komfortowo i fajnie w każdej sytuacji, sport i siłownia nie jest odosobnionym tematem, a powiedziałabym nawet, że tematem dość trudnym dla kobiet, które źle czują się bez makijażu. A jak nie mamy makijażu to możemy nasze samopoczucie nadrobić strojem, proste? Kup koszulkę, spodenki czy buty, w których będzie ćwiczyło Ci się wygodnie i będziesz w nich wyglądać fajnie – plus milion motywacji do kolejnego treningu. Minęły już czasy, gdy na siłownię szło się w rozciągniętej koszulce. Mimo, że na pierwszym miejscu jest trening, a nie nasz wygląd to wiadomo, że kobieta chce wyglądać zawsze świetnie. A jak wygląda świetnie to daje z siebie 110%!

Od samego początku jakichkolwiek aktywności towarzyszy mi moja torba sportowa. Nie jest ani za duża, ani za mała, a jednocześnie uwielbiam ją za ciekawy wzór i piękne, energetyczne połączenie kolorów. A co w torbie? W zależności od pogody wybieram czarne legginsy lub moje ulubione krótkie spodenki Nike.

Uwielbiam je zarówno na siłownię jak też do biegania. Nie musimy obawiać się podwiewania bo spodenki są z dodatkowymi, krótkimi legginsami pod spodem, co według mnie jest mega genialnym rozwiązaniem! Poza tym są lekkie jak piórko i zajmują niewiele miejsca w torbie. Są zdecydowanie niezastąpione w gorące dni. Nie wyobrażam sobie trenować wtedy z legginsami klejącymi się do tyłka.

Jednym z ważniejszych elementu sportowego outfitu (zaraz obok dobranego stanika sportowego) są buty. Upewnij się, że będą dobrze dopasowane do Twojej stopy i dyscypliny sportu. Inne buty wybieramy do biegania, a inne na fitness. Moje buty teoretycznie nadają się do tego i tego, ale praktycznie wolę w nich trenować niż biegać. Mam drugą parę, która jest typowo do biegania i jednak w nich biega mi się bardziej komfortowo. Dopasowanie to podstawa! Wybór butów sportowych jest tak ogromny, że na pewno nie będziecie mieć większego problemu z wyborem swoich.

Na górę wybieram zawsze bokserki, które są dopasowane do mojego biustonosza sportowego tak, że tworzą spójną całość. Mam ich kilka jednak moja ulubiona to prosta, czarna bokserka Nike n hasłem „Just do it”. To dla mnie taki dodatkowy motywator dający kopa za każdym razem, gdy zerknę na siebie w lustrze podczas treningu. Nagle pojawia się siła na kilka dodatkowych powtórzeń. Generalnie zauważyłam, że jestem podatna na hasła motywacyjne i generalnie motywatory. Też tak macie? Uważam, że póki to działa to jest to całkiem fajne i przy okazji przyjemne.

Nie zawsze mam go przy sobie i nie towarzyszy mi na każdym treningu, ale lubię korzystać z mojego smartwatcha Alcatel. Poza mierzeniem pulsu, krokomierza i kilku przydatnych sportowych funkcji, ja używam go najczęściej niesportowo. Gdy wychodzę pobiegać lub na siłownię, a mam gorący dzień w pracy to sprawdzam na nim powiadomienia i od razu wiem czy wynikła nagle jakaś ważna i nie cierpiąca zwłoki sprawa, czy to jedynie coś co mogę załatwić na spokojnie po treningu. Wiadomo, że nie jest to musthave, ale gadżet zdecydowanie przydatny i umilający życie.

No i na koniec – jako, że nie lubię zwykłej, niegazowanej wody zaopatrzyłam się w bidon GymHero, w którym mam wodę z dodatkiem cytryny lub limonki oraz świeżej mięty. To dla mnie rozwiązanie idealne! Jest wykonany porządnie i ma siateczkę, która zapobiega przedostawaniu się naszych dodatków do ust. Dobrym połączeniem jest również woda ze świeżym ogórkiem i miętą. Bidon oczywiście też motywuje krzykliwym napisem „samo się nie zrobi”. Z tą myślą zostawiam Was dziś. Może warto zacząć od jakiegoś małego kroku? Przede mną jeszcze długa droga, ale też nie taka mała za mną. Straciłam już 11 kilogramów i zyskałam dużo lepsze samopoczucie i więcej energii. Spróbuj i Ty!