Tag: chia

  • Chia – magiczne właściwości szałwii hiszpańskiej. Jak ją przygotować?

    Chia – magiczne właściwości szałwii hiszpańskiej. Jak ją przygotować?

    Sporo słyszy się ostatnio o produktach potocznie nazywanych „superfoods”. Co to takiego? To nic innego jak produkty, które w swoim składzie zawierają bardzo dużą ilość składników pdżywczych cennych dla naszego organizmu. Jednym z takich produktów są nasiona Chia, czyli szałwii hiszpańskiej, która szybko zyskała popularność dzięki pięknie wyglądającym puddingom przyrządzanym z jej udziałem.